16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 117,52g | Prot: 79,80g | Karb: 199,16g.
Öğle Yemeği: 딸기, 마켓오 오!그래놀라 초코 아몬드, 요플레 플레인, 양념치킨. Akşam Yemeği: 동서식품 리츠 크래커, 한돈 삼겹살. Aperatifler/Diğer: 바르다김선생 바른 김밥, 구운계란, 킨더 킨더초콜릿, 라떼 커피. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|