16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 94,68g | Prot: 79,64g | Karb: 139,66g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Пицца на творожном тесте. Öğle Yemeği: Капучино, Груша, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Мандарины. Akşam Yemeği: Останкино Чевапчичи Сербские, Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Дор Блю, Оливье с Говядиной, Избенка Йогурт Греческий 4%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|