15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 52,01g | Karb: 102,48g.
Kahvaltı: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Гиппо Морковь Пряная, Борщ с Курицей, Брест-Литовск Сметана 20%, Язык Говяжий Отварной. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Суп Щавелевый (Дом). Aperatifler/Diğer: Клементины, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|