16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 125,67g | Prot: 90,16g | Karb: 28,52g.
Öğle Yemeği: Карлов Двор Сыр Oldfort, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо в Духовке Ли, Паста Доп Дропс Chocolate Butter , Молочная Сказка Сметана 15%, Сырники Кето, Печеночный Торт Кето. Akşam Yemeği: Овощата Огурцы Маринованные, Кето-Кекс с Начинкой, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|