16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 52,27g | Karb: 155,89g.
Kahvaltı: Nestlé After Eight, Planta Fin Beurre, Jacquet Pain de Mie Nature, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Öğle Yemeği: Riz Blanc, Auchan Comté, Chantegril Steack Haché 15% MG. Akşam Yemeği: Activia Saveur Vanille, Auchan Avocat, Monique Ranou Jambon Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|