|
У меня экзамен через 20 минут, а я волнуюсь о том, что вес больше стал...
|
33,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 99,96g | Karb: 106,68g.
Kahvaltı: Тыквенно-Творожный Пудинг, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Тыквенная Творожная Запеканка с Корицей. Öğle Yemeği: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Food&Care Творожный Пудинг с Ванильный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Тыква, Дикси Кабачок, Баклажан Баклажан. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кальмар Отварной, Доброе Стручковая Фасоль, Дикси Кабачок. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Vitality Соевое Молоко, Мандарины, Vitality Соевое Молоко, Тыквенно-Творожный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ps экзамен сдала на "отлично"
16 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
по поводу экзамена - молодец))
16 Oca 24 üye tarafından: fffeeejjj
|
Спасибо! Выучить 60 билетов казалось невозможным, но к счастью мне попались те, которые я выучила
16 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Здорово!А по какому предмету был экзамен?
17 Oca 24 üye tarafından: Taekook_forever
|
Культура речи (ну короче русский)
17 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
17 Oca 24 üye tarafından: Taekook_forever
|
Умница, так держать! (тож самое, уже бесят мысли о весе)
17 Oca 24 üye tarafından: シルクLolita🫀
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|