16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 60,47g | Prot: 65,48g | Karb: 33,45g.
Kahvaltı: Président Emmental Cœur de Meule, Pain, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Courgette Farcie, Soupe. Akşam Yemeği: Merguez, Salakis Feta, Salade Verte, Brochette de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|