16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 42,60g | Karb: 165,76g.
Kahvaltı: Вода, Mars Milkyway, Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива, Вода, Roshen Wafers Coconut & Almond, Помидоры Черри, АТБ Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной, Roshen Wafers Coconut & Almond, Помело, Вода, Яблоки Гала, Злагода Сырок Вишня, Мандарины, АТБ Банан, Український Сир Кисломолочний 5%, Мандарины, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|