16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 47,13g | Karb: 107,00g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Presskopf. Akşam Yemeği: Eat Happy Algensalat, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Aperatifler/Diğer: Danone Dany Sahne Schoko. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|