|
Нарешті настав той день, коли я можу урочисто заявити, що перша ціль подолана і 30 кг скинуті.
Це не перший раз, коли я починала худнути і до цього мені теж вдавалося щось скинути. Але ніколи так багато. Мені завжди не вистачало мотивації, я знаходила відмовки, або просто опускала руки. В цей раз все було абсолютно інакше. А все тому, що у мене була величезна мотивація.
Я можу говорити про те, що розуміла, яку шкоду здоровʼю приносить така зайва вага, але не буду кривити душею, це я розуміла і раніше.
Цього разу справа була в іншому.
Ще до повноліття я стала власницею доволі таки пишного бюсту, який активно привертав увагу оточуючих, а мені доставляв немало незручностей. Від банального підбору одягу, до обмежень у заняттях спортом (а от спортивний ліф підібрати, то взагалі окрема історія).
Від ваги цього «скарбу» часто болить спина, а два роки тому я дізналася, що частково це ще й впливає на мої мігрені.
Тож не дивно, що я давно мріяла про зменшення грудей.
З переїздом до Австрії мій терапевт сказала мені, що з моїми даними, я можу розраховувати на операцію, яку повністю покриє страхова компанія. Моєму щастю не було меж! Я зібрала всі необхідні документи, відправила агенту і почала чекати. І от, коли мені прийшла відповідь, я мало не плакала. Мені сказали, що з моїм IMT вони не можуть покрити цю операцію, тож мені треба схуднути хочаб до 80кг. А я на той момент була 100. Мені здавалось, що це просто нереально.
Але саме ця ситуація стала для мене найсильнішим стимулом до дій за все моє життя. Коли ж я досягла тої ваги, я знову відправила їм документи, отримала схвалення і записалась на операцію.
До сих пір не можу повірити, що те, чого я так хотіла, станеться вже досить скоро!
І я дуже рада, що знайшла свою, хоч і дуже специфічну, але все ж таки мотивацію, і таки привела до ладу своє здоров’я і почала знижувати вагу. На досягнутому зупинятися не планую 🥰
А що для вас послужило мотивацією почати слідкувати за харчуванням?
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 29
 Yorumlar
Ви молодець 😊
бажаю вам успіхів і швидкого відновлення 🙏🙏
16 Oca 24 üye tarafından: Krystynkaaa
|
Чудова історія,дякую. Вам Успіхів! 💛💙🤗
16 Oca 24 üye tarafından: nosovatan2018
|
16 Oca 24 üye tarafından: shvabnet
|
після операції виходить мотивація зникне, тож ваша задача нікуди не ділася і треба налаштуватись підтримувати здорову вагу все життя
16 Oca 24 üye tarafından: jorisin
|
16 Oca 24 üye tarafından: jorisin
|
Ви дуже дуже сильна і велика молодець! Впевнена, у вас все вийде і далі. Хочу побажати вам, щоб операція пройшла добре і головне без ускладнень!
Мені особисто завжди тяжко знаходити мотивацію, але я вирішила для себе, що хочу жити краще життя, хочу відчувати комфорт і задоволення від їжі, а не запихувати її в себе тоннами і потім голодати. Тому я вирішила для себе, що хочу жити, жити і радіти. Думаю це моя мотивація - життя. 😊
16 Oca 24 üye tarafından: Ana♡Aleks
|
Мінус 30 кг це дуже круто! Ви молодчинка! Я навпаки у підлітковому віці дуже комплексувала через 0 розмір, тож цікаво послухати що і великі групи мають свої недоліки! Бажаю Вам успішної операції та легкого відновлення!
16 Oca 24 üye tarafından: natakurovtseva
|
Ого, о це ви молодец! Радий за вас, хоча вас і не знаю. Надмірна вага це дуже проблема, і радий що ви ось ось достанетися своє мрії.
16 Oca 24 üye tarafından: ghostkashak
|
Ви Супер Молодчинка! Від вашого свідчення і в мене надіюсь руки не опустяться
16 Oca 24 üye tarafından: Озаренная
|
Добрий день, за який час скинули 30 кг у комфортному темпі?
16 Oca 24 üye tarafından: ekaterina.kukhar
|
Яка ви молодець!!! Дуже рада за вас!
Дякую що поділилися, сподіваюсь ваша історія також стане чиєюсь мотивацією! Бажаю Вам успіхів на шляху до здійснення своєї мрії ❤️
16 Oca 24 üye tarafından: Julia_cros
|
16 Oca 24 üye tarafından: Anasta9509
|
16 Oca 24 üye tarafından: nata_498
|
Як ви користуєтеся цим додатком? Я не можу з ним розібратися. Пропонує лише створювати свій рецепт. Я хочу просто узнавати кількість у ккал в певних продуктах
16 Oca 24 üye tarafından: ElenaAlR
|
дозвольте висловити вам слова щирої підтримки та захоплення. Бажаю щоб ваша операція пройшла з успіхом та без перешкод
16 Oca 24 üye tarafından: ninatkacheva3
|
класна історія успіху! молодець, так тримати) в мене стартом рік тому стало відображення у дзеркалі жінки років на 10 старше ніж я є.Але ж я змінила професію, та шукала роботу в айті, а там скрізь молодь)єдине, прийшлось знайти фото себе у гарної вазі, щоб згадати, куди йти, як виглядає та мрія) бо яка мотивація без візуалізації)
16 Oca 24 üye tarafından: jjanney
|
круто! вітаю вас, в мене також досить великі груди і при всіх ахах і охах подруг, що типу це круто це щей дійсно дуже важко з багатьох сторін, а тим паче коли це перевантажує спину... найщиріші вітання! ви молодець) мене мотивує бажання бути знову енергійною і мати гарне самопочуття, бо іншим разом як старій бабі важко і шнурки зав'язати (((
16 Oca 24 üye tarafından: elapina717
|
Молодець! Вашу розповідь прочитала на одному диханні! Якщо ви ведете блог про харчування в інстаграм, я хочу посилання!
17 Oca 24 üye tarafından: vachislavovnakristi
|
Хоч Я Вас не знаю, але дуже Вами пишаюся.
Ви Велика молодець.
Тому що - 30 кг це прям ВАУ. 🔥🔥🔥Це великий труд.
Хочу ще сказати, як же мені Відкликається Ваша історія.. Сама маю пишну грудь з ранніх літ(в 7 класі я мала 2 розмір грудей, а на першому курсі в свої 16 років вона була 4+..)
Так, уваги забагато до неї.. Але нафіг воно треба, якщо я дуже через це комплексувала і разом з цим всім дуже боліла спина( практично на постійній основі)
Я до сих пір маю не маленькі груди і мрію про їх зменшення..
Але я зараз схудла поки що на 8-9 кг. і трохи грудь стала меншою.
Моя вага 81..
мало до нового року 78. але за празники "наїла" +3 кг.
Моя ціль - 65 кг.
зараз я пішла на марафон з кето - дієти.
поки що це самий підходящий для мене варіант..
Доречі в спорті дійсно не комфортно з великими грудьми.... Дуже заважає елементарно при бігу і інших видах спорту.
Ми Всі зможемо, головне вчасно зрозуміти цілі....
А не постійно знаходити виправдання..
17 Oca 24 üye tarafından: anastasiapolischuk1903
|
Я теж в захвоті, від вашого результату, у вас все вийде
17 Oca 24 üye tarafından: katushkaevro
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|