16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 19,00g | Karb: 90,00g.
Kahvaltı: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|