16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 36,87g | Karb: 122,22g.
Kahvaltı: Hortifruti Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Festival Pão Francês Integral . Öğle Yemeği: Fini Ácido Tubes Morango, Kibon Tablito, Batatas Fritas, Swift Bife Ancho, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|