16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 14,39g | Prot: 11,62g | Karb: 76,74g.
Kahvaltı: Ферма Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Йогурт 4%, AXA Granola Fruits & Nuts. Akşam Yemeği: Хачапури и Вино Хинкали с Телятиной, Corona Пиво. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|