|
Woho, har det kanske lossnat nu? 😁🤞
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 101,48g | Prot: 97,21g | Karb: 140,16g.
Kahvaltı: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Risenta Chiafrön, Bas overnight oats. Öğle Yemeği: Philadelphia Original, Avokado, Wasa Frukost, Bland sallad, Äggröra. Akşam Yemeği: Felix Remouladsås, Pommes Frites, ICA Fish Nuggets. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
createtogrow Kilo Geçmişi
|