07 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 119,74g | Karb: 244,88g.
Öğle Yemeği: Leffe Blond , Galette de Riz. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Jambonneau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Galette de Riz, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Yaourt aux Fruits (Non Gras), Royco Pompoen Suprême. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|