15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 75,68g | Prot: 26,10g | Karb: 122,31g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Cappuccino, Kiwi, Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Café au Lait. Öğle Yemeği: Vinaigrette César, Salade Verte, Lidl Empanadas au Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Lidl Chocolat au Lait des Alpes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|