northernmusician Günlüğü, 07 May 15

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Looks like a brawl for supremacy.

82,0 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2015:

1726 kcal

Yağ: 82,05g | Prot: 117,31g | Karb: 130,71g. Kahvaltı: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, Butter, Egg. Öğle Yemeği: British Columbia spartan apple, Egg, Egg White, British Columbia spartan apple, America's Choice Natural Almonds, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Tangerine, Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Let's get ready to rumble! ;)

07 May 15 üye tarafından: Deb_N

Howdy, NM...my money is on YOU!! If you have not already You might enjoy my journal post of Jan.23...titled "bar-room brawl"...LOL. Fight on Buddy!

07 May 15 üye tarafından: SuccessThisTime58


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 07 May 15

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi