16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 51,23g | Karb: 179,70g.
Akşam Yemeği: Auchan Thon Mayonnaise, Pêches, Chorba, Prêt à Manger Tiramisu, Oishiya Sauce de Soja Sucrée, Planet Sushi Maki Avocat Cheese. Aperatifler/Diğer: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nutella Nutella, Carrefour Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|