16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 53,74g | Karb: 158,43g.
Öğle Yemeği: Oranges , Chicken, Cooked Rice, Hard-Boiled Egg . Akşam Yemeği: Bananas . Aperatifler/Diğer: Honey , Quaker Quick Oats. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mayette G Balaba Kilo Geçmişi
|