emagrecerenata Günlüğü, 15 Oca 24

15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
110,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.    Geriye kalan: 110,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

434 kcal Yağ: 31,91g | Prot: 29,11g | Karb: 6,45g.   Öğle Yemeği: Queijo Mozzarella, Polenghi Cream Cheese, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. devamı için...
1903 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.