10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 111,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 37,89g | Karb: 39,82g.
Öğle Yemeği: Palmito, Fugini Milho Verde, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Batata Doce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|