|
😭 😢 😭
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 68,29g | Karb: 295,02g.
Kahvaltı: 베지푸드 비건 오뎅탕, 단무지무침, 고기만두, 김밥천국 김밥. Öğle Yemeği: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니찹쌀스틱. Akşam Yemeği: 애호박, 애호박, 버섯볶음, 시금치무침, 오뚜기 3분 짜장, 삼진어묵 어부의바 매운맛, 고기만두. Aperatifler/Diğer: 떡, 약밥, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 대파크림치즈팝콘. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|