17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 36,56g | Prot: 54,90g | Karb: 108,35g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киприно Сыр Пармезан 34%. Öğle Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог 5%, Яблоко. Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Милка Шоколад Милка Орео, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|