12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 113,48g | Karb: 0,80g.
Akşam Yemeği: Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé Grelhado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|