17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 70,07g | Karb: 145,68g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Delibon Зефир Яблоко, Папа Может Сервелат Пражский. Öğle Yemeği: Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Майонез, Домашний Салат Белковый, Ашан Котлеты Куриные Рубленые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|