17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 45,21g | Karb: 72,89g.
Kahvaltı: Американо, Medolubov Крем-Мёд с Лимоном, Домик в деревне Творог 9%. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Goodman Суп с Телятиной и Картофелем. Akşam Yemeği: Курица в Беконе, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Кислородный Коктейль, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|