17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 90,06g | Karb: 112,27g.
Kahvaltı: Premialle Фелата, Вареное Яйцо, Тыква, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чай, Розумний Вибір Цукор, Картофель (с Кожурой), Сильпо Куриное Бедро. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Рис Отварной, Своя Линия Мидии Варено-Мороженные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|