17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 65,72g | Karb: 119,16g.
Kahvaltı: Меридиан Икра Лососевая, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Öğle Yemeği: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Мираторг Вырезка Свиная, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Natur Foods Вяленый Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|