17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 100,40g | Karb: 202,41g.
Kahvaltı: Морковь, Barilla Макароны, Окей Брокколи Отварная, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Провансаль Майонез. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Перекресток Булочка Фитнес, Оливковое Масло. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|