17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 84,99g | Prot: 52,21g | Karb: 26,89g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Петрушка, Яйцо Куриное, La Tourangelle Avocado Oil, Зимовье Фасоль Стручковая, Мясновъ Филе Бедра Цыплят без Кожи. Akşam Yemeği: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, La Tourangelle Avocado Oil, Мясновъ Голень Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|