08 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 154,33g | Prot: 95,46g | Karb: 135,49g.
Öğle Yemeği: Zetti Bambina, Storck Mint Chocs, Duplo Duplo, Champignon-Rahmsauce, Frikadellen-Bällchen, Spätzlepfanne. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Sonnenblumenkerne, Räucherlachs, Sauerrahm. Aperatifler/Diğer: Pistazien Geröstet und Gesalzen, Dornfelder. devamı için...
|
|
2153 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 7 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|