17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 72,53g | Prot: 61,56g | Karb: 185,25g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Oreo Печенье, Snickers Snickers Пломбир, KDV Курица Запеченная, 20240117 - макароны. Akşam Yemeği: 20240117 - гриболбаски. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье, Сладуница Конфета Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Сельди с Приправами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|