19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 104,19g | Karb: 161,43g.
Kahvaltı: Американо, Prisma Томат Розовый, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Американо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Салат Лисичка. Akşam Yemeği: Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зефир в Шоколаде, Кофе, Абрикос, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные), Рататуй. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Nestle Кит Кат Мини, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|