17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 92,75g | Prot: 75,54g | Karb: 207,52g.
Kahvaltı: Винегрет, Пятерочка Сахар, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Гулливер Торт Грушевый. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Добряна Сыр Король Артур, Petit Cafe Наполеон, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма. Aperatifler/Diğer: Клементины, Lay's Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|