17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 74,10g | Karb: 50,90g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Öğle Yemeği: Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|