17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 94,92g | Karb: 69,63g.
Kahvaltı: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Ваш Выбор Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Топпинг из Чёрной Смородины , Савушкин Продукт Творог Зерненый Апельсин-Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reqina_angel Kilo Geçmişi
|