17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2434 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 202,72g | Karb: 249,45g.
Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Auchan Banane. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Oignons Blancs, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Danone Cottage Cheese, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Aperatifler/Diğer: Pure Via Confiture de Fraise, Isey Skyr Cheesecake au Citron , Nutella Biscuits, Ajinomoto Yakisoba Barbecue Coréen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|