15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 55,13g | Prot: 40,58g | Karb: 79,01g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сырники Творожные с Клубничной Начинкой. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Akşam Yemeği: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|