16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 75,68g | Karb: 227,71g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Gut & Günstig Edel Salami, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Flat White, Philadelphia Kräuter. Öğle Yemeği: Maggi Fix Spaghetti Bolognese, Maggi Fix Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|