|
Day 66 - weighed with clothes on
|
123,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 55,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 37,53g | Karb: 53,92g.
Kahvaltı: Sensations Sliced Oven Roasted Turkey , Mayonnaise , Cheddar Cheese , Egg, Dempster's Tortillas Original, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|