16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 92,36g | Prot: 85,97g | Karb: 116,81g.
Kahvaltı: KFC Sauce Original Recipe, Сыр Тильзитер, Alpha Foods Green Collagen. Öğle Yemeği: Punar Kahvalti Kremasi, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Carapelli Huile Olive Bio, Лук, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Люля-Кебаб, Carrefour Bio Мендальное Молоко, Alpha Foods Neues Le Ben. Aperatifler/Diğer: Кофе, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marie Gromyko Kilo Geçmişi
|