|
Count everyday and make everyday count ❤️
|
134,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 35,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 113,22g | Prot: 48,27g | Karb: 203,34g.
Kahvaltı: Kraft Smooth Peanut Butter, Butter , La Baguetterie Sourdough Bread . Öğle Yemeği: Christie Lifestyle Cranberry Citrus Oat Crunch, Tea with Milk, Sriracha Sauce, Olive Oil , La Baguetterie Sourdough Bread , Tomatoes, Avocados . Akşam Yemeği: Delissio Pizzeria Vintage Pepperoni , Renee's Gourmet Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , No Name Caesar Croutons, Cos or Romaine Lettuce . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MadameOlenska Kilo Geçmişi
|