17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 95,13g | Prot: 71,31g | Karb: 134,16g.
Kahvaltı: Café Régulier, Lait avec 2% de Matières Grasses. Öğle Yemeği: Oranges, Oeuf, Lactantia Beurre Salé, Bon Matin Multlgrain sans Gras sans Sucre Ajoutés. Akşam Yemeği: Plaque tofu arrachide. Aperatifler/Diğer: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Lactantia Beurre Salé, Ferrero Nutella, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Café Régulier, Lait avec 2% de Matières Grasses. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|