15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 44,52g | Karb: 13,25g.
Kahvaltı: XXL Nutrition Delicious Omelette, AH Zalmfilet (125g). Öğle Yemeği: Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|