17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 107,64g | Karb: 246,61g.
Öğle Yemeği: Козинаки, Лук, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сельдь, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Банан, Красные Яблоки, Рис Отварной, Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|