17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 35,30g | Karb: 10,51g.
Öğle Yemeği: Pingo Doce Coxa de Frango , Repolho, Cebolas, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|