08 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 466,60g | Prot: 140,57g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: Yakult 40 LT. Öğle Yemeği: Patatas Fritas. Akşam Yemeği: Soda, Chalupas Poblanas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|