17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 38,62g | Karb: 80,63g.
Kahvaltı: Masmai Arepa de Maíz Blanco, Café. Öğle Yemeği: Arroz Blanco Cocido, Papa Criolla, Carne Molida. Aperatifler/Diğer: Del Vecchio Queso Pera , Dulce Naturaleza Bocadillo Veleño de Guayaba, Café. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juanjo_Heredia Kilo Geçmişi
|