Lea15092010 Günlüğü, 08 May 15

08 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 7,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

896 kcal Yağ: 33,32g | Prot: 33,10g | Karb: 116,13g.   Kahvaltı: Petit Four, Crêpe au Sucre, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Lidl Boulette de Bœuf, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Panzani Pâtes Coquillettes. devamı için...
1953 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 18 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lea15092010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.