Sandrine1612 Günlüğü, 18 Oca 24

Sandrine1612 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

109 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 29 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2024:

1257 kcal

Yağ: 54,44g | Prot: 67,34g | Karb: 128,62g. Kahvaltı: Lidl Confiture Framboise Allégée, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Öğle Yemeği: Fresh Gourmet Croûtons au Pesto, Vinaigrette, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Avocat, Auchan Feuille de Chêne , Tomates. Akşam Yemeği: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Velouté de courgette. Aperatifler/Diğer: Auchan Emmental Râpé , Café, Crème dessert pistache. devamı için...

271 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉

17 Oca 24 üye tarafından: yleger39


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sandrine1612 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sandrine1612 Günlüğü, 18 Oca 24

Yorum Gönder

Sandrine1612 Kilo Geçmişi